「冷凍宅配弁当って種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」
そんな人のために、人気の冷凍弁当サービスを13社まとめました。
ダイエット・制限食・一人暮らし・家族向けなど、目的別に分類したので、気になったサービスは、ぜひ公式サイトで詳細をチェックしてみてください！
ありがとう！では、ひとつづつ見ていこう！
🏆 人気・定番の冷凍宅配弁当
■ nosh（ナッシュ）
健康的で見た目もおしゃれなメニューが人気。
毎週メニューが更新されるのも魅力です。
特徴：
- 糖質控えめ＆高たんぱく
- 管理栄養士監修
- 初回割引あり
公式サイトでお得なキャンペーンを確認
紹介記事はこちら
【紹介】冷凍宅配弁当「nosh」をご紹介。忙しい毎日に、少しウキウキする時間を。
■ ウェルネスダイニング
塩分・糖質・カロリーなどの制限食に対応。
健康面が気になる方や高齢者にもおすすめ。
特徴：
- 管理栄養士監修の制限食メニュー
- 定期購入でお得
- 全国配送対応
食事制限専門の健康宅配食。管理栄養士がお身体に合った食事を提案します
紹介記事はこちら
【紹介】冷凍宅配弁当「ウェルネスダイニング」をご紹介。食事制限も、無理なくおいしく。
■ ヨシケイ（シンプルミール）
コスパ重視派に人気。家庭的で安心感のあるメニューが特徴です。
特徴：
- 1食約350円〜
- 地域によっては手渡し配送も
- 和洋中のバランスのとれた構成
【配送無料】初回注文は50％OFFで！ 『夕食ネット』の冷凍宅配弁当♪
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【紹介】ヨシケイの冷凍宅配弁当「シンプルミール」をご紹介
🍱 健康志向・食事制限が必要な方に
■ 食宅便
病院・介護現場でも採用される信頼の宅配食。
多彩なコースが用意されています。
特徴：
- 塩分・たんぱく・カロリー制限など対応
- 全国配送
- 冷凍庫レンタルも可能
👉 公式サイトを見る
■ まごころケア食
食事制限が必要な方や高齢者に寄り添った設計。
定期便も手軽に始められます。
特徴：
- カロリー・糖質・たんぱく調整など可能
- 定期便なら送料無料
- 1食あたり400円台〜
👉 公式サイトを見る
■ ニチレイフーズダイレクト
冷凍食品の大手メーカーによる高品質な宅配弁当。
単品購入もしやすいです。
特徴：
- 管理栄養士・医師監修のバランス食
- グルメ系やダイエット系メニューもあり
👉 公式サイトを見る
👪 家族や高齢者とも楽しめる宅配食
■ ワタミの宅食ダイレクト
しっかり味付け＆ボリューム感で満足度◎。
和食中心の構成で食べやすいです。
特徴：
- 1食390円〜
- 定期購入も可能
“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け！まずは送料無料のお試しセットで★
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【紹介】ワタミの冷凍弁当「ワタミの宅食ダイレクト」をご紹介
■ ミールタイム
医療・介護現場にも対応。栄養相談ができるのが魅力。
特徴：
- 電話で栄養士に相談できる
- 管理栄養士監修の多彩なメニュー
👉 公式サイトを見る
🍳 忙しい方・一人暮らしにもおすすめ
■ 三ツ星ファーム
彩り豊かなメニューで食卓が華やかに。
若い世代からも支持されています。
特徴：
- 糖質控えめで健康的
- 管理栄養士監修
- 見た目・味のバランスが◎
👉 公式サイトを見る
■ タイヘイファミリーセット
宅配食業界の老舗で信頼感あり。サポートも充実。
特徴：
- 塩分控えめ・糖質制限対応可
- 全国配送OK
👉 公式サイトを見る
🌱 その他の注目サービス
■ FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）
無添加やグルテンフリーなど素材にこだわる方に。
特徴：
- 無添加・グルテンフリーメニューあり
- 冷凍とは思えない味と見た目
👉 公式サイトを見る
■ ライフデリ
地域密着型で高齢者に人気。安否確認も兼ねた配達も。
特徴：
- 自治体導入実績あり
- 地域限定対応が中心
👉 公式サイトを見る
■ スギサポdeli
ドラッグストア「スギ薬局」が手がける宅配弁当。
特徴：
- 管理栄養士監修のバランス食
- 買い物ついでに注文できる手軽さ
👉 公式サイトを見る
紹介記事はこちら
【紹介】スギ薬局の宅配弁当「スギサポdeli」をご紹介
＋ その後、紹介を追加したサービス
■ Dr.つるかめキッチン
糖質・塩分・たんぱく質などに配慮が必要な方向けに、医師・管理栄養士の監修のもと作られた制限食専門の宅配弁当サービスです。
特徴：
- 医師・管理栄養士が監修
- 制限に合わせて６つのコースから選べる
糖尿病の食事制限でお悩みの方へ！
紹介記事はこちら
【紹介】Dr.つるかめキッチンをご紹介。制限食でもしっかり美味しい冷凍宅配弁当
✅ まとめ：目的別に自分に合った冷凍弁当を
冷凍弁当サービスは目的によって選ぶべきポイントが変わってくるね。
ぜひ、自分に合ったサービスを見つけて欲しいな。
- 忙しい人は「時短・コスパ」
- 健康が気になる人は「制限食・栄養バランス」
- おしゃれな食事がしたい人は「見た目や楽しさ」
気になるサービスがあれば、まずは初回限定プランなどから試してみるのがおすすめですね！
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