冷凍弁当(レイトウ)と冷蔵弁当(れいぞう)の違いと選び方をわかりやすく解説

コラム

冷凍?冷蔵?宅配弁当の違いが気になる方へ

「宅配弁当ってよく聞くけど、冷凍と冷蔵があるんでしょ。何が違うの?」

そんな疑問を持ったことはありませんか?
この記事では、宅配弁当の「冷凍タイプ」と「冷蔵タイプ」の違いをわかりやすく解説し、それぞれの特徴や向いている使い方をご紹介します。

冷凍弁当の特徴

  • 保存期間が長く、まとめてストックできる
  • 電子レンジで簡単調理、時短に最適
  • 華やかなメニューやおしゃれなパッケージも多い
  • 1週間〜1ヶ月分まとめて受け取りが可能

代表例:

【公式サイト】nosh(ナッシュ)

【公式サイト】ウェルネスダイニング

【公式サイト】 <夕食.net> 冷凍弁当「シンプルミール」

【公式サイト】ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵弁当の特徴

  • 作りたてに近い味が楽しめる
  • 冷凍よりやわらかく、自然な食感
  • 毎日の配送で安否確認の代わりにも
  • 消費期限が短く、基本的に当日中に食べる前提

代表例

【公式サイト】ワタミの宅食

・ヨシケイ(一部の地域のみ)

冷凍と冷蔵の違いを一覧で比較

項目冷凍弁当冷蔵弁当
保存期間1週間〜1ヶ月基本は当日中
受け取り頻度週1回〜毎日
味・食感やや冷凍感があるが、最近は進化自然でやわらかい
配達方法クール便(置き配もOK)手渡し or 鍵付きBOX(要在宅または事前対応)
向いている人忙しい人・一人暮らし・時短重視高齢者・見守りが必要な方

利用シーン別のおすすめ

冷凍弁当がおすすめな人

  • 平日は忙しくて自炊できない
  • 冷凍庫にストックしておいて、好きな時に食べたい
  • 見た目やバリエーションも楽しみたい

冷蔵弁当がおすすめな人

  • 高齢の家族に毎日バランスの良い食事を届けたい
  • 冷凍食品の味が少し苦手
  • 宅配時の見守りや安心感を重視したい

まとめ:目的に合わせて、冷凍と冷蔵を使い分けよう

冷凍弁当と冷蔵弁当は、それぞれにメリットがあるんだね。
大切なのは、「どんな目的で宅配弁当を使いたいか」
これをハッキリすると決めやすくなりそうだね。

どちらが正解というわけではなく、自分のライフスタイルに合わせて選ぶのがベストです。
気になる方は、まずお試しセットから始めてみてくださいね。

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